Lancez-vous dans l’escalade sportive à Majorque

Les cours d’escalade de niveau Initiation s’adressent à toute personne n’ayant jamais pratiqué l’escalade ou ne connaissant pas les techniques nécessaires pour pratiquer l’activité en toute sécurité. Les cours sont destinés aux participants âgés de 13 ans et plus. Pour les plus jeunes, nous recommandons un baptême d’escalade en famille.

Le cours d’Iinitiation se compose de trois jours d’environ 5 heures d’activité/jour. Les personnes intéressées peuvent choisir le cours avec lequel elles souhaitent commencer, en fonction de leur expérience antérieure (Initiation 1, 2 ou 3). Vous pouvez suivre qu’une seule journée de cours, ou vous pouvez suivre le cours complet de 3 jours.

Une fois le cours Initiation III réussi, les participants disposeront des outils nécessaires pour pratiquer l’escalade de manière autonome.

Initiation I

Un cours conçu pour les personnes qui souhaitent s’initier à l’escalade. Au cours de la session, nous pratiquerons les manœuvres de base de l’escalade sportive, les moyens de sécurité et la technique de progression de base avec la corde d’en haut (Top rope / Moulinette).

En plus de connaître les différentes modalités d’escalade, nous connaîtrons et utiliserons le matériel de base, et chaque participant sera testé avec des itinéraires de niveaux différents. Les futurs grimpeurs seront les protagonistes de la session et nous pratiquerons une journée d’escalade au cours de laquelle l’instructeur vérifiera que les manœuvres sont effectuées correctement et en toute sécurité. De plus, nous connaîtrons certains des domaines où pratiquer l’escalade à Majorque, en minimisant toujours l’impact environnemental.

Nous conviendrons d’un point de rendez-vous, en fonction de la période de l’année, du nombre et du niveau des participants et des conditions météorologiques (Palma, Pollença, Alcúdia Manacor, Escorca…).

Objectifs

• Connaître le sport de l’escalade, ses différentes modalités et possibilités à Majorque.
• Connaître et utiliser le matériel de base de l’escalade sportive.
• Apprenez à fabriquer et à utiliser les nœuds de sécurité les plus utilisés.
• Assurer auprès de différents assureurs: Gri-Gri, Reverso et nœud dynamique.
• Grimpez en mode « top rope » un minimum de trois voies d’escalade chacune.
• Apprenez et assurez correctement un grimpeur sur au moins trois voies d’escalade.
• Descendre en rappel en utilisant la technique appropriée.
• Connaissez notre niveau initial pour choisir les meilleurs itinéraires pour chaque grimpeur.

Initiation II

Un cours conçu pour les grimpeurs qui connaissent le contenu du cours précédent ou qui ont terminé le cours Initiation I. Nous passerons en revue tous les contenus enseignés au niveau précédent, en les pratiquant tout au long de la session.

Dans cette session, nous grimperons de manière plus autonome, nous devrons nous enchaîner par paires en utilisant le bon équipement et les bonnes manœuvres pour pratiquer l’escalade en toute sécurité, et le moniteur d’escalade vérifiera, à tout moment, que les protocoles de sécurité sont respectés.
Nous passerons en revue la technique d’escalade en Top Rope / Moulinette et nous commencerons à grimper en tête avec des moyens de sécurité supplémentaires, en mettant l’accent sur les techniques de placage, la technique de progression et l’assurage avec corde ci-dessous.
Les participants commenceront les manœuvres de fin de voie correctes sans mousquetons dans la relais et feront un rappel de fortune à mi-voie.

Le cours aura lieu dans un domaine autre que le cours Initiation I.

Objectifs

• Revoir le contenu du cours d’escalade Initiation I.
• Effectuez la grimper en tête avec des moyens de sécurité supplémentaires.
• Apprenez la bonne manœuvre pour décrocher lorsque nous trouvons une réurelais avec un anneau.

Initiation III

Un cours conçu pour les grimpeurs ayant déjà pratiqué le contenu du cours Initiation II ou ayant terminé le deuxième cours. Nous passerons en revue tous les contenus enseignés dans le cours précédent et nous les mettrons en pratique tout au long de la session. Les participants grimperont déjà de manière autonome, nous sélectionnerons l’itinéraire d’escalade en fonction du niveau de chacun, nous devrons corder par paires en utilisant le bon matériel et les protocoles de sécurité appris.

Nous passerons en revue la grimper en tête et d’escalade utilisant cette technique, en mettant l’accent sur les techniques de placage, d’assurage et de chute. Nous pratiquerons d’abord la chute d’escalade avec la bonne technique de blocage dynamique des chutes. Nous supposerons les manœuvres de fin de voie correctes avec anneau à la relais et descendrons en rappel.

Les participants qui réussissent ce bloc auront acquis les connaissances nécessaires pour grimper de façon autonome et sans l’aide d’un instructeur. Avec l’achèvement du troisième cours du premier niveau (Initiation), si nous le souhaitons, nous pouvons obtenir un certificat de participation de l’entreprise avec la reconnaissance correspondante des heures de formation.

Le cours Initiation III se déroule dans une zone que les participants n’ont pas visitée et différente des cours précédents.

Objectifs 

• Revoyez le contenu du cours d’escalade Initiation II.
• Appliquez la grimper en tête.
• Terminez le voie du ring lors de la relais en utilisant la bonne technique.
• Sélectionnez les bons itinéraires en fonction du degré de difficulté atteint précédemment.
• Sécurisez les chutes en toute sécurité.
• Effectuez des chutes en toute sécurité.

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