Curso de iniciación a la escalada deportiva

Iníciate en la escalada deportiva en Mallorca

Los cursos de escalada de nivel Iniciación están destinados a cualquier persona que no haya practicado nunca la escalada o que desconozca las técnicas necesarias para llevar a cabo la actividad con seguridad. Los cursos están destinados a participantes a partir de 13 años. Para personas más jóvenes, recomendamos un bautismo de escalada en familia.

El curso de iniciación consta de tres días de 5 horas de actividad/día aproximadamente. Las personas interesadas pueden escoger el curso por el que quieran empezar, en función de su experiencia previa (Iniciación 1, 2 o 3). Se puede hacer, solamente, un día de curso, o se puede hacer el curso completo de 3 días.

Una vez superado el curso Iniciación III, l@s participantes dispondrán de las herramientas necesarias para practicar la escalada de manera autónoma.

Iniciación I

Un curso diseñado para las personas que deseen aprender a escalar en roca. Durante la sesión practicaremos las maniobras básicas de la escalada deportiva, medios de seguridad y técnica básica de progresión con la cuerda por arriba (Top rope).

Además de conocer las diferentes modalidades de escalada, conoceremos y utilizaremos el material básico, y cada participante se pondrá a prueba con vías de diferente nivel. Los futuros escaladores serán l@s protagonistas de la sesión y practicaremos un día de escalada en el que el instructor comprobará que las maniobras se hacen de manera correcta y segura. Además, conoceremos algunas de las zonas para practicar escalada en Mallorca, siempre minimizando el impacto ambiental.

Acordaremos un punto de encuentro, en función de la época del año, el número y nivel de l@s participantes y las condiciones meteorológicas (Palma, Pollença, Alcúdia Manacor, Escorca…).

Objetivos

  • Conocer el deporte de la escalada, sus diferentes modalidades y posibilidades en Mallorca.
  • Conocer y utilizar el material básico de escalada deportiva.
  • Aprender a hacer y utilizar los nudos de seguridad más usados.
  • Asegurar utilizando diferentes aseguradores: Gri-Gri, reverso y nudo dinámico.
  • Escalar en modalidad “top rope” un mínimo de tres vías de escalada cada un@.
  • Aprender y asegurar a un escalador de manera correcta en mínimo tres vías de escalada.
  • Rapelar de manera segura utilizando la técnica adecuada.
  • Conocer nuestro nivel inicial para elegir las mejores rutas para cada escalador.
Iniciación II

Un curso diseñado para l@s escaladorxs que conocen los contenidos del curso anterior o han realizado el curso Iniciación I. Repasaremos todos los contenidos impartidos en el nivel anterior, practicándolos durante toda la sesión.

En esta sesión, escalaremos de manera más autónoma, nos tendremos que encordar por parejas utilizando los equipos y maniobras correctas para practicar la escalada de manera segura, y el instructor de escalada revisará, en todo momento, que se cumplen los protocolos de seguridad.
Repasaremos la técnica de escalada en Top Rope y empezaremos a escalar de primero de cordada con medios de seguridad adicionales, enfatizando con las técnicas de chapar, técnica de progresión y aseguramiento con cuerda por abajo.
Los participantes nos iniciaremos a las maniobras correctas de fin de vías sin mosquetones en la reunión y a hacer un rappel de fortuna a media vía.

El curso se realizará en una zona distinta del curso de Iniciación I.

Objetivos

  • Repasar los contenidos del curso de escalada Iniciación I.
  • Aplicar la escalada de primero de cordada con medios de seguridad adicionales.
  • Aprender la maniobra correcta para hacer el descuelgue cuando encontramos una reunión con anilla.
Iniciación III

Un curso diseñado para los escaladores que ya hemos practicado los contenidos del curso de Iniciación II o hemos realizado el segundo curso. Repasaremos todos los contenidos impartidos en el curso anterior y los pondremos en práctica durante toda la sesión. Los participantes ya escalaremos de manera autónoma, seleccionaremos la vía de escalada atendiendo al nivel de cada un@, nos tendremos que encordar por parejas utilizando el material correcto y los protocolos de seguridad aprendidos.

Repasaremos la técnica de escalada de primero de cordada y escalaremos utilizando esta técnica, enfatizando en las técnicas de chapar, aseguramiento y caída. Practicaremos la caída de escalada de primero con la técnica correcta de bloqueo dinámico de la caída. Asumiremos las maniobras correctas de fin de vías con anilla en la reunión y bajaremos en rappel desde la misma.

El curso Iniciación III se realiza en una zona que los participantes no hayan visitado y distinta a la de los cursos anteriores.

Objetivos

  • Repasar los contenidos del curso de escalada Iniciación II.
  • Aplicar la escalada de primero de cordada.
  • Finalizar la ruta con anilla en la reunión utilizando la técnica correcta.
  • Seleccionar las vías correctas en función del grado de dificultad logrado anteriormente.
  • Asegurar caídas de manera segura.
  • Realizar caídas de manera segura.

Los participantes que finalicemos este bloque de manera satisfactoria, habremos logrado adquirir los conocimientos necesarios para escalar de manera autónoma y sin la ayuda de un instructor. Con la finalización del tercer curso del primer nivel (Iniciación), si lo deseamos, podremos obtener un certificado de participación de la empresa con el correspondiente reconocimiento de las horas de formación.

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